Non mi scaricare funziona perché rovescia le dinamiche della commedia sentimentale: parte da un dolore sincero, senza nascondere la fragilità del protagonista, e costruisce la sua ripartenza con tempi credibili e personaggi sfaccettati. Jason Segel (che firma anche la sceneggiatura) interpreta Peter con una vulnerabilità rara per il genere, mostrando il ridicolo della sofferenza senza deriderla, mentre Mila Kunis porta Rachel lontano dal cliché della donna-salvezza.
La scrittura alterna battute taglienti e momenti di autentico imbarazzo, sfruttando la comicità che nasce dall'essere emotivamente fuori posto. Kristen Bell e Russell Brand completano il quadro con personaggi che, pur nella caricatura, evitano il bidimensionale: lei non è la cattiva, lui non è solo un rivale buffo.
La regia di Nicholas Stoller sa quando rallentare e quando accelerare, e il film respira. Non risolve tutto con un bacio finale: racconta come si torna a stare in piedi dopo essere stati lasciati, e lo fa con intelligenza e umorismo. Una commedia romantica che non mente sui sentimenti.
